Soy bailarina de danza libre y expresión corporal desde hace más de tres años. A lo largo de este camino, me formé explorando prácticas como el Tantra, la danza africana, el Contact Improvisación, el yoga, la bioenergética y la biomecánica. Cada una de ellas fue despertando en mí una pasión profunda por el cuerpo como vehículo de transformación y expresión auténtica. Me apasiona vivir intensamente, siempre en búsqueda de experiencias nuevas, profundas y expansivas —como buena acuariana con ASC en Escorpio.
Desde hace un año facilito talleres de movimiento consciente y danza libre. En 2024 comencé a guiar sesiones de Ecstatic Dance —producidas por Catartic Monkeys— y a acompañar a otras personas, facilitadores y terapeutas, en su formación dentro de esta práctica. Desde entonces, se volvió mi misión compartir esta experiencia poderosa y liberadora para que cada vez más personas puedan celebrar su vida a través de la danza.
Además de ser bailarina y facilitadora, soy Licenciada en Ciencias de la Educación. He trabajado en escuelas y universidades acompañando a jóvenes y adultos en sus procesos de aprendizaje. Amo enseñar y aprender. Creo profundamente que el cuerpo es clave para integrar aquello que realmente queremos comprender.
La Mentoría en Ecstatic Dance es un programa de formación diseñado para quienes desean aprender a facilitar experiencias de danza libre y Ecstatic Dance de manera profesional. En esta edición, presentamos una nueva estructura con dos módulos: uno enfocado en la facilitación de Ecstatic Dance y danza libre, y otro en DJ Inicial aplicado al Ecstatic Dance, pensado para quienes quieren aprender a utilizar la consola y crear viajes sonoros envolventes. No es obligatorio hacer ambos, pero creemos que aprender a ser DJ es una herramienta fundamental en esta práctica, por eso, al final de la descripción te dejamos una promoción especial si adquirís ambos módulos.
>> Que te dedicas al desarrollo personal, la espiritualidad y el autoconocimiento y deseas integrar la danza libre en tus espacios.
>> Que ya conoces el Ecstatic Dance y deseas aprender a crear los tuyos propios.
>> Ya sos profesional de la danza, el yoga o las artes del movimiento y buscas incorporar Ecstatic Dance en tus servicios o talleres.
>> Que estás interesado/a en convertirse en facilitador y guiar a otros en su proceso de autodescubrimiento a través del baile.
>> Estás interesado/a en incorporar la teoría musical del Ecstatic Dance a tus espacios terapeuticos
>> Que querés adentrarte en las habilidades básicas del Djing, adaptado al Ecstatic Dance (sólo Módulo 2)
Nuestra Mentoría se divide en dos módulos independientes, diseñados para que elijas el camino que mejor se adapte a tu proceso. Podés inscribirte en uno o en ambos, según tu interés y nivel de compromiso.
Un recorrido de 6 semanas, donde aprenderás a crear y sostener espacios de danza libre. Exploraremos la estructura de un Ecstatic Dance, la teoría del movimiento, la guía de grupos, cómo facilitar meditaciones y cómo diseñar tu propio taller con danza libre. Ideal para quienes desean facilitar sesiones o integrar el Ecstatic Dance en sus espacios.
>> SEMANA 1: Introducción al Ecstatic Dance + estructura general de un Ecstatic Dance
>> SEMANA 2: El poder de la danza libre como herramienta de conexión y de exploración personal.
>> SEMANA 3: Estructura y teoría musical del Ecstatic Dance. Cómo crear tu propia playlist
>> SEMANA 4: Técnicas para guiar grupos y meditaciones.
>> SEMANA 5: Cómo crear tu propio taller y desarrollar una propuesta única.
>> SEMANA 6: (BONUS) Facilitación de Ecstatic Dance en formato online (Por zoom)
Un curso de 6 semanas, ideal para quienes quieren aprender a usar la consola y mezclar música para Ecstatic Dance, sin necesidad de experiencia previa en Djing. Veremos desde el uso de equipos y software de DJ hasta herramientas básicas de mezcla y cómo armar un Ecstatic Dance utilizando la consola de Dj. Si se neceita tener experiencia previa en Ecstatic Dance y saber cómo se crean.
>> SEMANA 1: Todo sobre consolas y equipos.
>> SEMANA 2: Teoría musical. Tempo, ritmo y beats
>> SEMANA 3: Funcionamientos básicos de la consola. Descarga de música, playlists y organización.
>> SEMANA 4: Transiciones básicas. Transicicones sincronizadas y no sincronizadas.
>> SEMANA 5: Transiciones avanzadas y micrófono. Loops y mezclas.
>> SEMANA 6: ¿Cómo crear tu propio Ecstatic en tu software? BONUS: Ecstatic Dance por Zoom
Muchas personas llegan a la Mentoría creyendo que sería imposible para ellos aprender a ser Djs. La pregunta es si querés quedarte con esas resistencias, o querés demostrarte que SI podés.
Desde Cuerposofía recomendamos fuertemente facilitar sus Ecstatic Dance con los equipos de Dj ya que la diferencia en la calidad de la musica es abismal.
Por lo tanto para quienes decidan hacer AMBOS Módulos tendrán un descuento especial
>> Los fundamentos y principios del Ecstatic Dance.
>> Introducción a las herramientas y técnicas básicas de DJing para Ecstatic Dance.
>> Beneficios de la danza libre para el crecimiento personal.
>> Técnicas para crear un espacio seguro para los participantes.
>> Estrategias de comunicación para la meditación guiada de la danza
>> Cómo seleccionar y mezclar música para diferentes estados emocionales y energías.
Por sumarte a la mentoría vas a tener acceso a una comunidad en Telegram para tener seguimiento exclusivo + una CONSULTORÍA GRUPAL, EN VIVO mensual con Sofi para resolver dudas y acompañarte en el proceso.
Hace unos meses terminé mi Mentoría en Ecstatic Dance con Sofi. Había llegado con muchos miedos y muchas dudas, pensando en si iba a entender esto de las canciones... Mi objetivo era sumarlo en mis encuentros de mujeres y poder pasar esta conexión de lo que sentimos por el cuerpo a través del baile, del movimiento. Me encantó. Fui aprendiendo un montón. Fui aprendiendo paso a paso. He ido a varios Ecstatic Dance de Sofi y me encantan. Poder aprenderlos, aprender a crear mi propio Ecstatic Dance fue espectacular. Lo super recomiendo.
Conocí la Mentoría de Ecstatic Dance de Sofi después de estar en una sesión que había facilitado ella, que me habia parecido espectacutar y pensé "esto es alucinante, yo quiero hacer esto".
Las creencias limitantes que tenía eran "yo esto no lo puedo hacer, la música no es lo mío, no se cantar".
La Mentoría fue espectacular, es muy paso a paso, es simple, es metódico, está absolutamente toda la información para que sea muy sencillo crear tu primer Ecstatic Dance. Me llevo una herramienta de trabajo que puedo incorporarla a mis sesiones, al servicio que yo le brindo a las mujeres. Mucha gratitud! Sofi es maravillosa, no se la pierdan!
Lo que me motivó a sumarme a su Mentoría fue compartir espacios de expresión, de exploración y conexión. Tenía mil dudas, sobretodo no sabía si iba a poder comrender cómo utilizar la consola de Dj. Sofi lo transmitió de una manera muy simple y clara, y lo demás fue práctica.
Sentí que era exactamente lo que necesitaba para dar el paso después de dar mi primer Ecstatic Dance.
Me siento muy agradecida con Sofi que acompañó tan paciente, tan presente y tan amorosamente no sólo la información y la práctcia sino también para trascender ese miedo, para ver qué sentíamos. Y me agradezco a mí también por hacerme animado.
Todo el contenido lo tenés disponible a partir del momento de la compra. El formato es pre-grabado y tendrás acceso para poder verla hasta Diciembre 2025.
No necesitás tener experiencia previa ya que todo lo que necesitas saber lo vemos paso a paso a lo largo de cada módulo. En el caso de que quieras formarte como Dj necesitas o haber hecho el módulo 1 o bien ya conocer previamente la estructura de cómo se arma un Ecstatic Dance.
Necesitas contar con Spotify Premium (la versión paga) para poder armar tu set musical. Además de eso, sólo tus ganas de aprender!
Vas a necesitaruna consola de Dj con sus elementos complementarios y contar con cuenta Premium de Spotify.
Este tema se aborda a fondo durante el Modulo 2. Enseño desde cero utilizando mi consola Pioneer DDJ-FLX4 con el software Rekordbox. Si tienes una consola o programa diferente, podrás hacer el curso adaptando los ejemplos que te brindo a tus propios equipos. Si utilizas Tracktor, te brindo los tutoriales que necitas para poder descargarte tu software y configurarlo.